拉萨到墨脱旅游攻略_拉萨到墨脱旅游攻略路线

拉萨到墨脱旅游攻略_拉萨到墨脱旅游攻略路线

       拉萨到墨脱旅游攻略的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于拉萨到墨脱旅游攻略的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.西藏旅游攻略西藏旅游攻略路线

2.我要去西藏旅游，请推荐旅游路线

3.2020西藏旅游详细攻略

4.西藏旅游几天合适，建议玩7天左右根据自己经济能力

5.西藏自驾游旅游攻略

6.十一国庆假期去西藏拉萨旅游自由行攻略

西藏旅游攻略西藏旅游攻略路线

       1.西藏东游攻略路线

       年冬天去西藏旅游合适。冬天的西藏，除了早晚温差大比较冷之外，工作日大部分天气晴朗，漫步在冬日阳光照耀下的大街小巷和旅游景点，还是很温暖的。同时，现在西藏推出了冬季旅游景点免费入场的政策，酒店住宿也比其他季节便宜。现在，越来越多的人选择冬季去西藏旅游！头条来样

       2.西藏游玩攻略及路线

       冬天去西藏准备来哥头条。

       西藏冬天大概零下10度到零上10度，白天阳光明媚，非常温暖。在西藏大部分地区，厚羽绒服就够了。跳洋头

       除了少数几个景点，它们可以因为大雪而不能参观，大多数景点都可以参观。跳洋头

       西藏必看：第一次去西藏旅游，全包导游。

       西藏有些地方需要边防证。

       虽然很多西藏的驴友都热衷于去，但并不是所有的地方都能随便去，有些地方还需要边防军去。头条来样

       以下地区需进边防证：莱阳头条

       日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、丁洁县、吉隆县；山区：错那县、紫龙县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里：普兰县、札达县、日土县、盖尔县；如果持有效护照，申请签证出境，在某些地方可以出示护照代替边防证。莱阳头条

       西藏必看：第一次西藏之旅的头条

       西藏边防卡办理方式：格头来来。

       有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。莱阳头条

       它最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。头条来样

       3.藏东旅游攻略

       第一站泸定桥，是当年红军走过的大渡河、铁索桥景区，在泸定县城。头条来样

       第二站，川藏第一桥，在第一座放上去的时候就建成通车了。它宏伟壮观，跨度很大。它是中国桥梁史上的一个创举，在泸定县到康定的高速公路上。莱阳头条

       第三站是木格措，距离康定31公里。如果你住在海螺沟或新都桥，你不会我没必要去这个景点。莱阳头条

       第四站是折多山的哑口，四周都是自然风光。这座山，也被称为天下第一关，在川藏线318国道上，川藏线318必经之路。莱阳头条

       第五站是新都桥。新都桥也是自然风光，有流动的河流，有藏族人民，也成了摄影师s天堂，318川藏线两侧。跳洋头

       第六站，剪刀弯山哑巴口，现在是一条隧道。我建议你应该上山，在那里你可以看到四川的山，什么是四川，什么是蓝天白云。莱阳头条

       第七站是雅江到理塘的高原草甸。从远处看，它就像一张绿色的地毯覆盖了整个山坡，是川藏线318的必经之路。羊头来

       第八站是理塘毛崖大草原，也在川藏线318国道上，尤其是夏天，一片花海，秋天一片金海。理塘县也是珍珍的故乡。跳洋头

       第9站，海子山，从礼堂到西藏，30公里到海子山，在那里可以亲眼看到姐妹湖。跳洋头

       第十站是金沙江大桥，这是四川和西藏的分界线。过了桥就是西藏，这里就是四川。金沙江大桥不是指川藏线318沿线的风景，而是它的意义。你向往的西藏就在眼前，大部分旅客都是步行去的。你必须暂时留在那里。莱阳头条

       在第11站，转99。欢迎来到西藏，走过芒康县。你必须穿过99号弯。也许你在网上看到过这种照片。今天你可以亲自体验一下99转川藏线318沿线的风景。如果你找到一个合适的地方，你可以看到壮观的景象

       第12站是邦达大草原，是川藏线南北线和川藏线东西线318的交通枢纽，也是西藏东部的大草原。(从邦达往北到川藏北线317国道)莱阳头条

       第12站是然乌湖，是318川藏线沿线的主要景点，这里海拔也较低。跳洋头

       第十三站是米堆冰川。从然乌湖到波密，向左走30公里，318国道6公里。在这里，你可以亲身体验融进冰川的感觉。莱阳头条

       第14站是波密。多米被称为江南小城。它清晨薄雾笼罩的山坡。每年三四月份，桃花盛开的时候，可以Idon’我不能被这里的美景陶醉。多米行程32公里。到了古香湖，一定要停下来拍照。莱阳头条

       第14站是帕隆藏布，从波密出发，沿着帕隆藏布河到通麦。滔滔江水是川藏线318的一个景点。莱阳头条

       第15站是鲁朗临海鲁朗镇。鲁朗镇的石锅鸡很不错。鲁朗镇在大山深处原始森林的怀抱中。莱阳头条

       第16站是米拉山垭口，从成都到西藏拉萨。米拉山是最后一座山峰，海拔5030米。跳洋头

       第17站是拉萨河。下了米拉山，沿着拉萨河走。这条河清澈透明，直到你到达拉萨。跳洋头

       4.西藏东游攻略路线推荐

       下面19给大家总结一下大家比较关心的西藏的景点是否免费入场！

       1.布达拉宫：免费门票，莱格头条。

       参观只需在网上提前预订门票，根据参观时间参观布达拉宫。需要注意的是，在免票开放期间，布达拉宫的珍宝馆可能不会对游客开放。莱阳头条

       莱阳头条

       布达拉宫广场夜景，莱阳头条

       2.大昭寺：来羊头参观需要买全票。

       大昭寺虽然是3A级以上景区，但本质上是寺庙景区。在冬季进藏旅游的政策中，寺庙景区不包含在免费门票之内。莱阳头条

       头条来样

       莱阳大昭寺广场头条

       三、珠穆朗玛峰国家公园：头条免费门票

       珠穆朗玛峰国家公园是大多数去西藏旅游的人必去的景点(前提是身体能适应高原环境)。需要注意的是，珠峰国家公园是免门票的。但是游览珠峰国家公园需要购买120元的观光车门，观光门票不打折。莱阳头条

       4.纳木错扎西半岛：免门票的狭长地带莱透透。

       大家经常提到的纳木错景区，指的就是扎西半岛。冬季进藏政策期间，免门票，但需要购买85元的观光票才能参观。莱阳头条

       五、圣象天门：买全票参观头条莱格。

       圣象天门在纳木错湖畔，但与纳木错景区不同。是国家重点景区，但是没有评级，因为这里的旅游条件真的可以Idon’我达不到旅游等级的标准，道路都是用泥土铺成的。需要来这里参观的朋友需要根据行程提前订票，票价80，带莱格头条。

       跳洋头

       盛天门手机实拍格头来

       6.阳虎：半价参观莱格头条。

       阳湖虽然是西藏必打卡景点，但是这里没有评级。冬季游西藏，这里实行半价政策。原价60元的每张门票，冬季游西藏时只要30元。但这是给那些不喜欢的人的车费。我不了解阳湖。看完19的这篇文章，你要知道，游览阳湖，其实只要你不t打卡在海拔4998米的观景台，不买票就能饱览阳湖全景。头条来样

       头条来样

       450米观景台下路边的阳湖来哥头条。

       7.巴松措：头条免票。

       不在雨季的巴松措湖真的很漂亮。你可以在西藏冬季旅游期间免费参观这里。自助游的朋友去巴松措需要买一张50元的观光票。去公路旅行s的朋友stayi

       雅鲁藏布江大峡谷淡季定价，旺季150元，淡季75元，冬季38元。冬天，雅鲁藏布江大峡谷最重要的事情就是看南迦巴瓦峰全景，不过这需要运气。林芝地区还有很多雨，我没有19号去的时候两天都没有有幸看到南迦巴瓦峰的真实面貌。莱阳头条

       西藏每个季节都有不同的美。冬天的西藏值得一探。冬天去西藏旅游也能省不少钱~来哥头条

       5.西藏游线路图

       318国道起于上海，止于西藏友谊桥，全长5476公里，成都至拉萨全长2142公里。它是中国最长的国道。

       38川藏线通常指318国道成都至拉萨的2142公里路段。1958年正式通车。南线从雅安到108国道，向西过二郎山。38川藏南线在北纬30度线上，被称为中国人的景观大道，国道318。莱阳头条

我要去西藏旅游，请推荐旅游路线

       证件

       1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

       2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

       3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。

       携带物品

       1、携带衣物：冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等；

       2、卫生用品：洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等；

       3、户外用品：背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

       4、防晒用品：防晒霜（50SPF PA++以上）、帽子、太阳眼镜等；

       5、各类器材：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等；

       6、各类食品：干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

       路线一

       阿里南线8日

       01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

       02D2：日喀则—拉孜—萨嘎

       03D3：萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

       04D4：塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达

       05D5：札达—冈仁波齐神山—萨嘎

       06D6：萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

       07D7：珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则

       08D8：日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

       路线二

       阿里大北线13日

       01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

       02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

       03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

       04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦

       05打：塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

       06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

       07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

       08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

       09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

       10D10:文布南村一文布北村一尼玛

       11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

       12D12:班戈→扎西半岛（纳木错）

       13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

       路线三

       全景环线7天

       01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）

       02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

       03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

       D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

       05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

       06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

       07纳木错——羊八井——拉萨

       大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略?

       打破传统，突破常规，2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

       住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

       三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!

       第一天：拉萨---米拉山口---巴松措---林芝

       早餐后乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！前往—巴松措，，镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

       第二天：林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村（观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验）

       早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海， 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。

       第三天：索松村—雅鲁藏布大峡谷（近观南迦巴瓦峰）---卧龙奇石—加查

       早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷，到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景；爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，也可亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯；南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”，其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面，传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐，之后经过卧龙奇石前往加查。

       第四天：加查—达古峡谷—桑耶寺（西藏第一座寺庙）—羊湖—拉萨

       今天是我们整个行程的最后一天，早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，

       中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措，西藏

       三大圣湖之一，羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

       在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"；与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。

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2020西藏旅游详细攻略

       根据本人的经验，建议：

       1、市区休整及游玩1-2天，到拉萨后可报旅游团，市内一天的那种即可，比较方便，可以参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等市内景点，注意适当休息，不要过度疲劳；

       2、拉萨--珠峰（包车4天）

       途中可路过羊湖、日喀则、定日、江孜古城，拉萨往日喀则那条山路经常堵车，要做好心理准备，还有要提前在拉萨办好边境通行证才能去珠峰

       3、拉萨--林芝（包车4天）

       沿途经达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险，欣赏尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷然乌湖、巴松措湖风光。

       如果想深度体验西藏的自然景观和人文风情，且体力也可以的话，拉萨--林芝线路也可调整为墨脱徒步（往返7天），感受雪山、原始森林的壮美，体验中国最后一个通公路的县城的民俗风情，绝对是很值得的。

       以上推荐的景点，可以按自己的时间安排来决定去或不去。

       攻略：

       1、准备

       （1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；

       （2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；

       （3）如果是旅游旺季，请提前订票，包括返程票；

       （4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。

       2、花费

       （1）路费：往返如果是做火车、汽车，所需也不多；

       （2）住宿：建议选择青年旅社，拉萨知名的青旅挺多的，价格和条件也不错，床位大概30-50元，其他地方青旅也基本在30元左右，但条件可能差些；

       （3）景点：西藏景区的门票还是不算便宜的，基本都在50元以上，而且从拉萨去很多景点都要包车走，是一个大开销；

       （4）饮食：饭店基本与内地消费水平相当或略高，超市的小食品要比内地贵2元左右吧。

       3、注意

       （1）当地习俗，一定要了解，不要引起不必要的麻烦；

       （2）气候环境，高海拔地区，到了后不要马上开始剧烈运动，以免引起身体不适，如果引发严重的高原反应旅途就该结束了，不过一般人没问题，注意不要感冒；

       （3）交通安全，西藏境内多为高海拔山路，路况极差，特别是通麦、左贡路段，觉得有必要可以买人身保险。

       （4）去珠峰或其他个别边境景区，要在拉萨提前办好边境证。

       青年旅社有贴有很多小广告，可选择拼车、同游等。

       有什么不明白的可以问我。

       祝旅途愉快！

西藏旅游几天合适，建议玩7天左右根据自己经济能力

       西藏是一个纯净洁白的地方，这里的一切都伴随着高贵和典雅气质，作为世界最高海拔的地区，西藏的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险者前往探索发掘，下面给大家分享2020年西藏旅游攻略。

如何安排西藏旅游

1、确定旅游时间

       游客如果计划想去西藏旅行，一定要提前规划好出行时间，推荐游客在4至9月之间赴藏旅行，这段时间是西藏旅行的旺季，这里的天气开始回暖，一片万物复苏的景象，游客能看到西藏雅鲁藏布江开始披上一层绿装，一道天然的绿色屏障为游客很好的阻挡住雅江上游吹来的风沙，而且这段时间也是自驾走川藏线的最佳出行时间，山上的冰雪已经融化，路途中随便拍张照就是手机壁纸。虽然这个时候正逢西藏的雨季，但前来的游客完全不必担心，白天基本都是艳阳天，大部分下雨都是在清晨和晚上。

2、邀约同游伙伴

       出游西藏，组团是最为划算和便利的出行方式，游客可以在合适的进藏时节，预留合适的时间，合适的地方邀约几个合适的朋友前往西藏，和志同道合的人一起出发真的能为这次旅行增添太多的美好体验，如果你的身边没有可以组成团去往西藏的伙伴，那就可以加入西藏当地旅行社拼团游和其他一同去往西藏的人拼团，为这次旅行做好充足的准备。

3、寻找西藏旅行社

       西藏属于高原地区，气候条件特殊，如果是第一次进藏的游客，由于对西藏地理、人文环境不熟悉，游客入藏建议跟团，尤其是外国人去西藏是不能自由行的，外宾到西藏旅游必须配带独立导游，独立成团与独立旅游行程，而且游客到西藏语言也不通，这个时候一个靠谱而专业的旅行团是非常重要的，如果游客有各方面的需求，可以随时向带队导游沟通，可以省去很多不必要的麻烦。

       跟团游也更节省时间，出发去景点返回的过程当中，旅行社都会有计划的进行，游客不会担心买不到票或者时间延误的状况发生，所以综合因素，对游客来说选择一个靠谱的西藏旅行社非常重要。

4、办理相关证件

       西藏不是所有的景区可以直接游览，有的地区是受限区域，有的景点是需要提前办理边境通行证。中国大陆及香港澳门游客去西藏的某些地方，比如珠峰、阿里、山南等地，需要提前在辖区派出所提前办理好边境证，并带上一寸白底照片。也可以找已报名的旅行社工作人员代办好边境证。

       另外，政府考虑到西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，还有西藏独特的民族文化生态环境决定，外国游客入藏必须要入藏函。不仅仅进西藏需要入藏函，游客在乘坐火车或者飞机进藏都需要入藏函，游客在上车之前要检查自己是否带有入藏函原件，所以游客在计划好去西藏的过程中，必须先办理好入藏函等证件才能去西藏旅游，办理入藏函需要一个时间过程，游客可以交由旅行社帮忙办理。

5、购买进藏机票、火车票

       游客在进藏购买机票、火车票上，如果有足够的时间和精力，游客可以自行根据自己的购票习惯选择在购票网站上购票，或者可以去当地的铁路票务中心去购票。如果游客自己的时间和精力有限，也担心自己不能买到计划时间内的车票，或者担心购到的票自己不满意，可以选择让旅行社代买进藏车票，这个过程需要相应的手续费。

6、准备出发

       出发前必须要做好前期准备，西藏属于高原气候，在入藏之前要做好高原反应应对措施，即使游客在夏季去往西藏，那里的昼夜温差也比较大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖，做好防寒准备，拿上棉服等保暖物品，个人除了携带必需的生活用品外，要注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区也要及时加减衣服，旅行过程遵循宜暖不宜凉。同时，游客在进藏前5天可以服用红景天胶囊等预防高原反应的药物。总之在游客选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

如何选择可靠的西藏旅行社

1、能否及时办理入藏函

       针对海外游客，外籍华人或持国外护照的游客，入藏函是去西藏的必备的证件，无论是在乘车出行还是在西藏本地旅游，都需要入藏函通行，游客在选择旅行社的过程当中优先看其是否能够及时办理入藏函，要注意查看旅行社的经营资质，入藏函的办理成功率关系着游客能否成功入藏，这个时候考虑旅行社的办证能力非常重要，在入藏报团之前，游客只需要提前和旅行社确认，办理证件的时间是否和出行时间相互冲突，确保游客的自身权益。

2、是否有专业的西藏导游服务

       去西藏旅行，拥有一个专业的西藏导游能为游客的行程带来非常不同的体验感，如果游客出现高原反应，我们带队导游会根据游客的不同体质，帮助游客克服高原反应，可以免去很多不必要的危险，而且我们社有专业的西藏导游，对西藏当地的历史与宗教文化有清楚的了解，除此之外对当地的语言文化也非常熟悉，游客在路途中有什么需求，可以通过导游来传达，我们一直坚信导游的专业程度决定游客报团旅行过程的满意度。

3、是否有合格的旅游车辆以及司机服务

       出行过程中安全当然是第一位的，旅游车辆是一个优秀旅行社对旅行过程最基本的保障，游客看到的西藏正轨旅游用车车牌都是以藏A.L开头，如果游客选择自游很容易上当受骗，乘坐没有正规拍照的黑车或者黑车司机，人身安全得不到保障，而且西藏路况复杂，西藏青年国际旅行社不仅对出行车辆有所要求，更对司机的经验有所保障，该社的司机都是对当地藏区很熟悉的老司机，如果游客有什么需求，可以随时寻求帮助，一定能够为你的这次旅行增加多倍的安全感。你们呢的

4、能否保障西藏旅途安全

       去西藏旅行，很多游客尤其担心的是高原反应的问题，一个优秀的旅行社在处理游客高原反应问题上能够深刻的体现出来，西藏是高原地区，去西藏旅行难免经过很多高海拔地方，游客出现高原反应是正常现象，首先游客自己不要惊慌，把自己的情况告知带队导游，相信我们的导游，他们会根据游客的高反严重程度，作出合理正确的解决方法。

如何选择适合自己的旅游线路

1、根据自己的假期长短选择

       去西藏最经典的路线就是8日珠峰之旅，从线路开设以来就一直受到世界各地游客的钟爱。这条线路中游客可以远眺宗山抗英遗址，参观唯一集西藏三大教派于一体的佛寺白居寺，那里有精美绝伦的壁画和以雕刻而著称的十万佛塔，接受一番宗教熏陶后，眺望江孜森林之绿一定有另外一番体验。最具特色的还是抵达珠峰大本营，夜宿珠峰大本营，遥望世界屋脊，在星空下感受世界之巅的魅力。这一线路相对游客来说更具挑战性，也是最精华，最划算的一条路，珠峰大本营海拔5200,住宿条件有限，如果你是喜爱挑战极限的游客，就一定要试一下。

2、根据理想的旅游目的地选择

       如果游客想根据自己理想的旅游目的地去选择线路，游客可以选择被称为"西藏江南"的林芝，这里有墨脱国家级自然保护区、巴松错民族度假村，巴松措的湖水清澈见底，碧波浩然，游客能在湖心岛上看到距今已有1500多年历史的红教宁玛派寺庙，茂密幽静的森林将翠玉般的湖泊围绕，森林的背景是海拔5500米的两座雪山，形成无比震撼的美景。还可以选择世界上海拔最高的淡水湖泊纳木错，在这里你能看到珍贵的野生动物，远眺唐古拉山脉主峰，还有一望无际的草原一定会让你心旷神怡。或者可以选择去珠峰阿里，去看看神山圣湖的壮丽，这些游客理想去的目的地，我们旅社也有非常多丰富的线路和团期供游客选择。

3、预估自己的体力以及适应力选择

       如果游客自己的体力有限，担心去高海拔地方，会有严重的高原反应，比如头痛、头晕，呼吸急促等症状，游客可以选择低海拔的林芝团，林芝的平均海拔低于高原反应的临界点，是进藏旅游的最佳适应平台。如果游客有足够体力，可以选择更具特色的徒步团，途径的风景一览无余，让你能亲身感受西藏的壮丽风光。如果你还无法确定自己到底适合哪条线路，可以找我们专业的旅行顾问，提出自己西藏游过程的需求，相信我们的旅行顾问会给您一个合理满意的建议和报价。

如何选择合适的进藏方式

1、火车进藏

       游客在有足够时间的情况下，可以选择火车进藏，游客可以趁这个机会包揽中国大好河山，如果你是从中国的南方城市出发，一路上游客能看到中国南方到北方无数变化的奇异风光。但是如果时间有限而且不想在火车上待太久的游客，可以选择在成都、重庆、西宁等地进藏，这些地方火车进藏花费的时间也会比其他城市更少，或许还能在沿途中经过一个旅游车站措那湖(那曲站)，游客可以下车拍照。总之，选择火车进藏不仅能够缓解海拔上升的速度，避免高原反应，还能观赏沿途青藏高原的壮美风光，火车进藏路程需要3天左右的时间，不过，很多游客来西藏都怀着一颗虔诚朝拜的心态，火车进藏放慢了脚步，拉长了进藏时间，相信很多游客更能享受火车进藏的这个过程。

2、飞机至林芝进藏

       如果是飞机直飞拉萨，拉萨海拔平均3700,树木比较少，氧气也只有内地的百分之67,直达拉萨的游客或多或少都会出现高原反应，而从林芝上来的，基本都没有什么问题，建议进藏的游客直接坐飞机去林芝，林芝的海拔平均是3000左右，比如林芝的政治经济文化中心八一镇的海拔也就2800,雅鲁藏布大峡谷海拔才900,林芝的树木比较多，植被非常好，空气湿润，氧气比较充足，有西藏氧吧和西藏江南之称。

       而且林芝的景点比较分散，基本上都是坐车到景点，步行相对较少，可以有效避免高原反应，所以进藏的游客先飞林芝，适应一下高原，然后慢慢的再去圣城拉萨，调整自己的身体状态，会逐渐适应西藏的气候。

综上所述

       总之，看完以上的西藏旅游规划，你会发现，原来去西藏前，你的准备工作还是有蛮多需要提前预备的，包括必备的西藏攻略知识，及进藏必备的物品，去西藏选择哪种出行方式，在西藏游玩几天比较合适，以及在藏途中的安全、交通等。

       当你来到世界最高海拔的地方，你能感受到，这里收集了最纯粹的阳光，珍藏着最澄澈的湖水，在这片最后的净土上，空气近乎透彻的纯净，骏马矫健，牦牛沉着，一望无际的草原，一定会让你心驰神往。

       西藏完全就是山的顶点，水的源头，梦的起点，这无疑是一场考验意志的勇气之旅，更是一场刷新认知之旅，一个靠谱的旅行社，一定能够让你领略到最真实难忘的藏域风情，也会让你的西藏旅途更加安心。

西藏自驾游旅游攻略

       去西藏玩几天主要看的是个人的经济能力还有就是假期了，只要有钱有假期玩几天都可以，下面的就是关于玩几天的相关攻略，你们可以看看哪一个更适合你们。

       3天

       有些游客来西藏办事顺便游玩一下，可能只有3天的时间，我们称之为打卡游。那么我们推荐的行程如下：

       方案一：

       第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

       第二天：纳木措一日游

       第三天：羊卓雍措半日游+拉萨市内

       方案二：

       第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

       第二天：纳木措二日游

       第三天：拉萨市内

       布宫是必去之处，被誉为世界屋脊的明珠。

       淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观;门票全价为100元/张。

       旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约;门票全价为200元/张。

       最旺季7月-8月：预约票限量，一票难求。建议参加一日游(相对性价比高或找旅行社购票。

       Tips：

       门票优惠政策：

       ①国内身高1.2米以下的儿童可免票参观;

       ②全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布宫门票当季价格的半价优惠政策。

       第二天可选择纳木措一日或二日游。一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点;二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点;

       第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜，优势：不走回头路。

       第三天市内游。拉萨三大寺庙：色拉寺(看辩经、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡(藏式园林、扎基寺(拉萨唯一的财神庙都是热门地;另外一套方案：早上羊卓雍措半日游，下午回到拉萨开始市内游。最后一天可以去踩点美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊尔餐、天海夜市的西北烧烤都很正宗。

       4天

       4天的时间我们可以走出拉萨，到周边游一游。

       方案一：朝圣珠峰4日游

       第一天：拉萨--日喀则(羊湖、卡若拉冰川群(住日喀则

       第二天：日喀则--珠峰--协格尔--珠峰大本营、珠峰自然保护区(徒步或乘车(住大本营

       第三天：珠峰大本营--日喀则、班禅灵塔、扎什伦布寺(住日喀则

       第四天：日喀则--拉萨(雅鲁藏布江风光--318线

       主要景点：羊湖(羊卓雍措、卡若拉冰川(红河谷拍摄地、珠峰大本营、扎什伦布寺(藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，也是日喀则最大的寺庙

       第一天：早上从拉萨出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到西藏三大圣湖之一羊卓雍措(又名羊湖，途径卡若拉冰川、抗英遗址宗山城堡后前往日喀则。

       第二天：重中之重就是珠峰大本营。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到了大家照片上看到过的大本营。两边各一排客栈，里面是藏式通铺，晚上就是住在这里了。

       坐上环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。回来后在邮局寄上明信片，去绒布寺看一看，然后等待晚上的日出。虽然住宿条件有限，但是很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。

       第三天：早上早些起来看日出，随后前往扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多藏民很是热闹。

       第四天：就是一路看着美景回到拉萨。这条线路含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。

       方案二：西藏江南林芝3日游(再加市内1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去

       第一天：拉萨--米拉山口--中流砥柱--鲁朗林海--扎西岗村

       第二天：鲁朗花海牧场--色季拉山--雅鲁藏布江大峡谷--林芝

       第三天：林芝市--西藏民俗第一村(千年核桃园--巴松措--拉萨(散团

       主要景点：米拉山口、鲁朗林海/花海、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措。

       如果初来西藏，我们建议先去海拔只有3100米的林芝适应一下。林芝素来有西藏小江南之称，尤其每年3-4月的桃花节都会吸引国内外游客来此观看盛世桃林。

       方案三：林芝+山南4日游

       第一天：拉萨--米拉山口--巴松措--八一镇

       第二天：八一镇--鲁朗(两个观景台--苯日神山景区--雅鲁藏布大峡谷--索松村

       第三天：雅鲁藏布大峡谷--拉姆拉措--加查

       第四天：加查--达古峡谷--羊卓雍措--拉萨

       主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。

       除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前都要到此观湖卜相。

       据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，是无数善男信女探求自己命运的宝镜。而达古峡谷、羊卓雍措都是山南地区很知名的景点。山南加查县的核桃也是很出名的哦。

       5天

       5天的时间正好可以游藏西环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，涵盖了藏西三大景点，不愧为一条经典线路。初来西藏的游客可以选择这条线路游玩，而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下：

       第一天：拉萨--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--江孜宗山古堡--扎什伦布寺

       第二天：日喀则--加乌拉山口--白坝--绒布寺--珠峰大本营

       第三天：珠峰大本营--白坝--拉孜--日喀则

       第四天：日喀则--纳木措

       第五天：纳木措--拉萨

       相比珠峰四日的行程，这个多了纳木措及沿途风景。纳木措是西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的咸水湖，被誉为与神耳语的地方。每逢藏历羊年，朝圣者都会不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。

       6天

       时间越长，选择越多。6天的行程安排可以多种多样，为你推荐以下几个：

       1.拉萨+日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营六日游(藏西环线+拉萨市内

       第一天：拉萨一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街

       第二天：拉萨、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

       第三天：日喀则、珠峰大本营

       第四天：珠峰大本营、绒布寺、日喀则

       第五天：日喀则、纳木措

       第六天：纳木措、拉萨

       小编第一次来西藏走的就是这条线路。包车的话让整体行程不是很赶，可以先在拉萨玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。

       2.林芝、山南、日喀则环线六日游

       第一天：拉萨、米拉山口、卡定沟、八一

       第二天：八一、雅鲁藏布江大峡谷、色季拉山观鲁朗林海、朗县或加查

       第三天：朗县或加查、拉姆拉措、达古峡谷、泽当

       第四天：泽当、拉加里王宫遗址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

       第五天：日喀则、扎什伦布寺、拉萨

       第六天：拉萨一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街

       这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似布达拉宫的建筑，名为桑珠孜宗堡。很多日喀则人称小布达拉宫，建于1360年，有六百多年的历史了。

       7-8天

       那么，我们会毫不犹豫地为你推荐阿里的行程：

       阿里南线：其实你有7天的时间也是可以游阿里南线，那就是在第7天晚上乘坐日喀则回拉萨的火车。包车的话可以调整行程到7天(当然我们还是建议安排8天的时间，毕竟旅行是一件慢慢享受的事情。

       Tips：

       日喀则--拉萨火车班次：

       Z8804：12:05-14:40，无座40.5;

       Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。

       9-13天

       除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：

       第一天：拉萨市内游:布达拉宫-大昭寺-扎基寺-罗布林卡

       第二天：拉萨-318线-甘丹寺-米拉山口-巴松措

       第三天：巴松措-色季拉山-鲁朗林海-波密

       第四天：波密-米堆冰川-然乌湖-波密

       第五天：波密-嘎瓦隧道-古乡湖-老虎嘴瀑布-墨脱县

       第六天：墨脱-原始森林-波密

       第七天：波密-通麦天险-鲁朗林海-苯日神山-大峡谷

       第八天：大峡谷-米林县-拉姆拉措-加查

       第九天：加查-达古峡谷-雍布拉康-山南-昌珠寺-泽当镇

       第十天：山南-桑耶寺-羊湖-拉萨

       一路的风景实在太多。第一天感受拉萨的历史、宗教和人文后，第二天开始领略林芝的美景;随后波密的冰川和湖景，墨脱的原始森林一直到赫赫有名的通麦天险，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，为你慢慢揭开西藏的独特与神秘。

       还有就是无人区的阿里北线了!阿里海拔较高，一般是进藏几次的游客会选择这条探险之旅。阿里北线的行程一般在12-13天，其中2-3天是在无人区，也是风景最美的地方。

       假如你在西藏有13天以上的假期

       那么，阿里北线+双湖需要15天。双湖无人区又叫可可西里藏北无人区，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。

       但是双湖无人区自然风光绮丽，蓝天和大地的色彩对比强烈，空气透明度高，无任何污染，因此一切看起来都很清晰。这里的美原始又自然，美得会超出许多人以往的审美经验，说不清乍见时是激动还是惊叹。

       双湖无人区可以说是一个巨大的天然野生动物园，在这里常常可以看到成群的野马和羚羊，还有其他诸如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等野生动物。旷世的美景，可爱的动物共同构成了一幅让人惊艳不已的画面。

十一国庆假期去西藏拉萨旅游自由行攻略

       西藏自驾游旅游攻略如下：

       1、车辆检查养护

       根据自己车子的车况，可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养，如更换机油、机滤、空滤等，检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等，另外轮胎花纹看一下，如果花纹较浅的，可以更换一下轮胎。

       2、车辆工具箱

       车上要配备随车工具，如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源，检查一下车上的安全必备物，如三脚架、灭火器，这些都是常放车上的。

       3、个人物品准备

       西藏的海拔高，除了缺氧，还有就是紫外线强，早晚温差大，比较干燥。所以，除了携带常规的旅游出行物品外，还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶，可以在车上用。

       4、路线选择

       川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。

       青藏线，海拔较高，冻土层地质，所以坑洼较多，大货车多，一般进藏选择这条路的少，多数是走环线，川藏线进，青藏线出。

       滇藏线，路况也不错，由云南出发，经大理，丽江，香格里拉，德钦，抵达芒康，与川藏线国道318汇合。相对来说，走的人比川藏线少。

       丙察察其实也是一条滇藏线，不过路况不好，一般是越野爱好者，喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道，比较小众，走的人也比较少。

西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线

       还差四天就要到国庆了，可以来一场说走就走的旅行，如果你十一国庆假期想去西藏拉萨旅游，应该要注意哪些事项呢?现在小编就和大家一起来聊一聊。

       西藏怎么玩?

       以拉萨为中心点，可以按东南西北的方位划分区块，每个区块里分布有相对成熟的景区和路线。

       1、拉萨市及周边:布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天;

       2、拉萨东线(林芝地区:林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。建议游玩7天;

       3、拉萨南线(山南地区:羊卓雍错湖、普姆雍错、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉错、达古峡谷、昌珠寺、哲古错;建议游玩5天;

       4、拉萨西线(珠峰/阿里地区:日喀则、珠峰大本营、扎什化布寺、吉隆、阿里;常规的藏西珠峰线，一般是3晚4日游;

       阿里地区也属于藏西，主要有西夏邦马峰，佩沽错，扎达土林，扎顿寺，古格王朝，玛旁雍错，拉昂错，托林寺，江臧错，亚热，冈仁波齐(含转山向导，马旁雍措，昂拉仁错，仁青休布错，塔若错，扎布耶茶卡，扎日南木错，当惹雍错，文布南村，当穷错，色林错;阿里南线是8天;阿里小北线是11天;阿里大北线是13天;

       5、拉萨北部:纳木错、羊八井;游玩时间1-2天;拉萨出发纳木错可以当天往返、如有时间可住纳木错一晚看日落和日出;

       6、拉萨西环线:拉萨、日喀则、珠峰、纳木错;建议游玩时间5--6天;7、拉萨东环线:拉萨、林芝、山南、拉萨;建议游玩时间4-5天;

       自由行旅游包车注意事项

       1、旅行社或租赁公司提供的包车服务;

       2、去西藏旅游各个社群找一些志同道合的人，旅游包车玩;

       3、在拉萨这边的青年旅舍的贴条区发小广告，或找店主代为拼人拼车。

       注：一定要找一些正规的企业，同时最好还能够签订一份合同是最好的。再有就是对于包车的型号也要有所选择，毕竟西藏还是有不少地方路况是非常差的，一般的轿车是很难通过。所以选择包车类型时，最好选择具有一定越野能力的SUV。

       西藏的寺院参观要注意事项

       寺院，是佛祖栖身的地方，要表示足够的尊敬。进寺院时，记得脱帽，摘下墨镜，不要吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓等。对于其他一些佛教器物，例如佛珠、附身符等，不能随便摸。有些寺庙不能拍照，要遵守这些规定。在寺院参观的时候，不肃静，不能大声喧哗，不能随便在里面坐。

       小贴士

       1、心脏不好，或者高血压的人去了西藏，可能会导致其疾病加重，甚至还会出现生命危险

       2、去西藏旅游之前最好还是要服用一些相关辅助药物

       3、检查一下自己去西藏旅游的相关装备是否齐全，有效的身份证必须要带，因为在西藏去旅游过程中，有一些地方必须要拥有边防证。

       4、还有就是要多带一些现金，因为在西藏地区，有些地方还没有通快捷支付，所以只能够用现金支付

       西藏是国内不少朋友们旅游的向往，山川、湖泊、草原都是最极致的美丽，也是非常适合徒步旅行的地方，下面小编就为大家推荐了几处超美的徒步地，等西藏疫情结束之后再去游玩吧!

1、西夏邦马·喜马拉雅的天际

       西夏邦马峰位于日喀则聂拉木县境内，主峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名14位，也是唯一一座完全，在中国境内的8000米级高峰，是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。

       在西夏邦马徒步可以饱览雪山冰川湖泊的极致风光，没有拥挤的帐篷抢占营地，从第一站开始，最不怕的就是看不到雪山，在这里，平时遥不可及的雪山，会离自己很近、很近。

       如果你是一个热爱雪山的人，那么你就一定要来西夏邦马徒步，因为在这里远眺8000米的雪山，并不会有遥不可及的压迫感，由于垂直落差小，空旷开阔，让这里的雪山极具亲和力。

       除此，在西夏邦马徒步过程中，你还可以看到绝美的野博康冰塔林。以及能让人为之倾倒的高山湖泊，贡措和嘉龙措。

       徒步里程：西夏邦马徒步有两种方案，分小环线和大环线，小环线徒步总里程60km左右，大环线在小环线的基础上增加了去北坡大本营的行程徒步海拔：平均徒步海拔4800米

       适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康)

2、嘎玛沟·山脊的呼唤

       嘎玛沟被誉为“世界上最美的山谷”位于日喀则定日县与定结县之间有着极为丰富的自然景观嘎玛沟最亮眼的风景当属壮美的雪山和高原湖泊

       这条顶级徒步路线是喜马拉雅山脉的天然徒步通道在这里能看到三座8000米级雪山珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰以及海拔落差达3000多米的美丽山谷山高谷深，森林密布，花草缤纷是一块未被外界侵扰的秘境

       徒步其中俊美的雪山、陡峭的峡谷葱郁的森林、五彩的杜鹃花以及清澈的湖泊交相辉映置身其中可以完全独享雪域高原的与世隔绝的壮美与清傲

       徒步里程：约90km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4500米

       适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康)

3、人间仙境·库拉岗日

       库拉岗日位于中国与不丹边境喜马拉雅中断，是西藏山南海拔最高的山峰，这里雪山环绕，冰川林立，一措再措，来过这里的人都会被它震撼。

       来到此处，你首先会被，南北两侧截然不同的风光所吸引，由于高大的山体把印度洋的暖湿气流阻隔，南侧温暖湿润，植被较多，且有三个分外迷人湖泊，北侧则像是冰雪世界，陡峭壮观。

       比起前两个徒步路线，库拉岗日更适合入门级徒步爱好者，2017年，陈坤曾带队走过这条路线，同时，到这里徒步，交通也很方便，洛扎县城距离拉萨仅有一天车程，途经羊卓雍措和普莫雍措。

       徒步里程：约35km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4700米

       适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)

4、莲花秘境·墨脱

       墨脱地处西藏东南部，是雅鲁藏布江下游的一个小县城，墨脱徒步线路曾被国家地理杂志评为“中国十大徒步路线之首”，在这里徒步你可以深切地感受“眼在天堂，身在地狱”。

       与前三条徒步路线不同的是，墨脱属于典型的亚热带湿润气候区，且在雅鲁藏布大峡谷腹地，导致这里有极高的峡谷落差，沿路风景是极其独特的。

       在墨脱徒步你不仅可以欣赏到壮美的雪山、飞流直下的瀑布，还需要跨越高大的峡谷，穿越古老的原始丛林及充满芬芳的茶园。

       这里的景观是十分丰富的，除了大海和沙漠，这里拥有地球70%的自然景观，如果有机会，墨脱是你一定不能错过的徒步地。

       徒步里程：约70km左右徒步海拔：平均徒步海拔约1700米，途中要翻越海拔4200米的多雄拉雪山

       适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)

       好了，今天关于“拉萨到墨脱旅游攻略”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“拉萨到墨脱旅游攻略”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。